NPO DANCE BOX

Phát huy lợi thế của sân khấu lớn, chúng tôi vừa chú ý các biện pháp phòng tránh lây nhiễm, và thiết kế các giờ nhảy múa để các bạn có thể thưởng thức.
Hãy thư giãn cơ thể lẫn tâm hồn để cùng tận hưởng niềm vui nhảy múa thỏa thích!!! Đầu tiên, bạn hãy thử trải nghiệm từ chương trình nhập môn cho người mới bắt đầu xem sao nhé.

※Lớp học nhảy được tổ chức bằng ngôn ngữ tiếng Nhật đơn giản.

※Có thể xảy ra tình huống lớp học bị hủy do ảnh hưởng của việc dịch bệnh do virus Corona chủng mới lây lan.

Hội trường: ArtTheater dB KOBE

Phí: 1,000 Yên/ lần

 
■Lớp Yoga dành cho người mới bắt đầu, người lớn (Chỉ dành cho nữ) Giáo viên: Mona

9/1、9/15（thứ 3）10:00-11:30

Số học sinh: 8 người/ lần

Bắt đầu luyện tập từ phần cơ bản nhất của môn Yoga là hít thở, và các tư thế (động tác) Yoga cơ bản.
Lớp học là nơi tạo ra một khoảng lặng cho ý thức giữa một ngày bộn bề, không phải là để so sánh với người khác mà là để nhìn nhận chính bản thân mình, chấp nhận, và mỗi ngày thử thách từng bước nhỏ một.

ARTIST PROFILE

• Mona

  Luyện tập tinh thần và thể chất để phục vụ cho việc nhảy múa. Từ việc hứng thú với phục hồi chức năng sau phẫu thuật, cô đã bắt đầu thực hành Yoga. Đạt 200 giờ luyện tập dành cho giáo viên Yogaworks, bắt nguồn từ California, được Liên minh Yoga toàn quốc của Mỹ Yoga Alliance chứng nhận.